Los #gelesdeportivos son una fuente compacta y portátil de carbohidratos altamente concentrados con respecto a las bebidas deportivas, que producen un gran incremento de combustible en una sola porción.
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Son ideales para situaciones que requieren una elevada tasa de suministro de carbohidratos, todo depende de:
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INTENSIDAD/DURACIÓN/TIPO de entrenamiento o competencia, y es necesario establecer un protocolo individualizado de suministro.
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Al contener carbohidratos de transportadores múltiples (mezcla de carbohidratos que utilizarán distintos transportadores intestinales) permiten una llegada más efectiva y rápida al músculo.Ingredientes activos: son adiciones aparte de los hidratos de carbono, como por ejemplo, electrolitos, que van a contribuir a la reposición de los minerales durante el esfuerzo físico.
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Es 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐦𝐢𝐫𝐥𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐧 𝐚𝐠𝐮𝐚, ya que contribuye a la hidratación y reduce la concentración neta del carbohidrato, lo que reduce el riesgo de sufrir molestias gastrointestinales.
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Los atletas deben practicar el consumo de los geles y evaluar la tolerancia durante las sesiones de entrenamiento, si desean utilizarlos durante competencias.

Con cafeina